140125 SPORTIVEMENT VOTRE ESCRIME

SOMMAIRE SPORTIVEMENT VÔTRE L’ESCRIME

 

Philippe Bonneau, 60 ans pour 60 marathons en 60 jours

 

Au sommaire de Sportivement Vôtre cette semaine au club Escrime 3 frontières à Thionville, Julie Druot commencera par vous présenter le portrait de Philippe Bonneau, un marcheur athlétique hypersensible qui s’apprête à réaliser 60 marathons en 60 jours à l’occasion de son 60ème anniversaire.

 

Le Geste Technique : attaque et riposte, l’enseignement de Maître Pizay

 

Ensuite, sous les ordres de Maître Pizay, Julie Druot telle d’Artagnan en quête d’habilité, apprendra les bases de l’escrime avec quelques mouvements d’épée dans le geste technique.

 

La Minute Prépa : cardio et coordination

 

Laura Holtinzger (Holtssingé) nous enseignera un exercice mêlant cardio et coordination. Deux éléments indispensables à l’escrime dans la Minute Prépa.

 

Le Sport pour Tous : le premier tournoi de handball adapté du Grand Est dans la Fensch

 

Ensuite vous partirons à quelques encablures d’ici pour le reportage Sport pour Tous, du côté de Sérémange, où le premier tournoi de handball adapté du Grand Est a été organisé ici en Moselle.

 

La Balle est dans votre camp : Christophe Conrad, président d’Escrime 3 Frontières

 

Enfin dans la balle est dans votre camp, Christophe Conrad (con-rad), le président d’Escrime 3 Frontière vous fera part de sa parade/risposte à lui ! 

 

Tous pour un, un pour tous dans Sportivement Vôtre !!!